Möchten Sie ABSCHALTEN von Ihrem stressigen Alltag? ENTSPANNUNGSÜBUNGEN
Klassische Homöopathie und Traumatherapie
Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson
Wirksamkeit wissenschaftlich erwiesen. Für Erwachsene und Jugendliche jeden Alters gleichmaßen gut geeignet bei Prüfungs- oder Arbeitsstress oder bei Stress durch Krankheit…
Ganz leicht erlern- und anwendbar… Ein Entspannungskurs exklusiv auch für Sie…
Braucht Ihr Körper einfach mal ein klein wenig Entspannung? – „Nur 10 Minuten, dann geht’s wieder…“ – Wenn das Ihre Aussage ist, dann ist der Bodyscanner genau das Richtige für Sie. Kurz und effektiv.
Er ist wie eine Fantasie-Reise durch den eigenen Körper. Wir nehmen wahr, spüren, fühlen in uns hinein und können so entdecken und auch entspannen. Zwei „Fliegen“ mit einer Klappe geschlagen. Na, wenn das nichts ist…
Fantasie-Reisen sind für Erwachsene genauso effektiv, wie für Kinder. Dahinter steckt derselbe Mechanismus, als wenn Sie im tiefsten Wintermatsch watend an Ihren letzten Strandurlaub auf Hawaii denken. Es zaubert Ihnen sofort ein Lächeln ins Gemüt und Gesicht und ein spannender Nebeneffekt – Ihnen wird sogar ein wenig wärmer…
Oder kennen Sie das noch, als Sie damals, vor fast einem halben Jahrhundert, auf der Sommerwiese gelegen haben und in den Himmel und den Wolken hinterher schauten?