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Praxis für klassische Homöopathie

Entspannungskurs
Muskelrelaxation nach Jacobson PMR

Sie wünschen sich

~ mal wieder so richtig abschalten vom Alltagsstress

~ alle Sorgen für eine kurze Zeit vergessen

~ echte Tiefenentspannung

~ das Gefühl von ein paar Minuten Urlaub inmitten ihrer täglichen Umgebung

~ eine Möglichkeit ganz schnell mal zwischendurch ein Tool zur Hand zu haben, welches Ihnen im akuten Bedarfsfall den Stress nimmt

Dann sollten Sie sich die PMR näher anschauen:

Was Sie durch PMR erreichen:

Eine Entspannungstechnik, die an jedem Ort anwendbar ist.

Eine Entspannungstechnik, die Sie innerhalb von 3 Minuten entspannt.

Viele umsetzbare Informationen rund um Streß und Entspannung.

Handouts, damit Sie auch zuhause noch wissen, worum es im Kurs ging.

 

 

Was Sie im Kurs erwartet:

Ein erprobter Kurs mit einer erfahrenen Kursleiterin

Eine genaue Anleitung vor jeder Übung

Eine sehr beruhigende, sanfte Stimme, die Sie während der Übung begleitet

Anleitungen zur Langform, zur mittellangen Form und zur Kurzform der PMR

eine entspannte Atmosphäre

 

Die Wirksamkeit der Progressiven Muskelrelaxation ist wissenschaftlich erwiesen.

Für Erwachsene und Jugendliche jeden Alters

Leicht erlern- und anwendbar

ONLINE-Kurs:

9 Wochen lang 1 x pro Woche für 1 Stunde an einem vereinbarten Tag

Mindestteilnehmerzahl: 6

Kurskosten: 90,00 €

Und? Was meinen Sie? Einfach mal dem Alltag entfliehen für eine Stunde die Woche? ...

Ist nichts für mich

Ok. Entspannung ist zurzeit noch nichts für Dich. Das ist völlig in Ordnung. Und ich freue mich, dass es Dir sooo gut geht.

Oder gefällt nur die PMR Dir nicht? Dann schaue doch gerne, ob es etwas anderes unter meinen Entspannungskursen für Dich gibt, etwas das Dir besser gefällt:

Ich hab da noch eine Frage...

Gerne. Rufen mich an oder senden mir eine E-Mail.

Telefonisch bin ich täglich von 11 bis 12 Uhr ohne vorherige Terminvereinbarung erreichbar:

Gefällt mir. Ich bin dabei!

Ich freu‘ mich auf Dich! Gehen wir gemeinsam in die totale Entspannung…

Sende mir dazu bitte eine E-Mail mit Deinem Namen und Deinen Kontaktdaten. Ich werde mich dann umgehend bei Dir melden: